Pranahuset logo
Velkommen til vår nettside!

Velkommen til vår nettside!

Hos oss er du velkommen uansett trenings erfaring og utgangspunkt. Er du i tvil om hvilket kurs som passer best for deg, så ta kontakt med oss.

Se våre timerSe våre kurs

Vi tilbyr effektiv trening for alle som ønsker en smidigere og sterkere kropp & sinn

Her kan du komme til lyse, lune og romslige rom. Her ligger det meste til rette for ditt event. Rommene passer til å holde foredrag, workshop´s, seminarer, helge-retreat og å holde utdanning mm. Ta kontakt for leie av lokaler, ledig kapasitet og pris.

Yoga, pust og tilstedeværelse i kropp og sinn viser seg å være svært effektive verktøy. Ofte er det slik at vi må "lære" på nytt hvordan det er å puste, strekke seg og våre åpen nok for hverdagslige utfordringer og livet generelt.

*Bedre søvn *Bedre fordøyelse *Bedre hukommelse og et lettere sinn *Mindre stress og spenninger *Bedre balanse, økt smidighet og elastisitet i bindevevet *Sterkere kropp og bedre kroppsholdning *Bedre puste mønster *Større toleranse, kroppsforståelse og kroppsbeherskelse mm